dimarts 15 de maig de 2012
divendres 27 d’abril de 2012
Trobada Esportiva Sta. Coloma de Farnés, 2012.
 |
| Participants de l'INS Montsoriu |
Participació de l'Institut Montsoriu a la Trobada Esportiva, organitzada pel Consell Esportiu de la Selva a Sta. Coloma de Farnés, a les instal·lacions de Mas Solà.
Organtizació de la sortida: AEE Montsoriu.
36 alumnes de Primer, segon, tercer i quart d'ESO.
Activtats:
- Tennis terra batuda.
- Tennis pista ràpida.
- Futbol.
- Padel.
- Atletisme.
Moltes gràcies a tots els assistents!
dimarts 17 d’abril de 2012
diumenge 15 d’abril de 2012
Sistema de Recepció. Voleibol.
Aquest és el sistema més bàsic de recepció del servei. Una bona manera de defensar el terreny de joc amb el col·locador (3) a torn.
Vinga nois, què no és tan difícil!!
També hi ha variants amb col·locador per zona 2, però el concepte és el mateix: W!!
Korfbal. Entrada a cistella. Primer de Batxillerat.
1.- Recepció de la pilota a “l’aire” (sense tocar amb els peus a terra).
2.- Primer recolzament d’un peu a terra. Si ets dretà, normalment ho faràs amb el peu dret).
3.- Segon recolzament de l’altre peu a terra. També et servirà de batuda per fer un salt vertical.
4.- Salt vertical, acompanyant la pilota amb les dues mans en direcció al korf. Recorda que el moviment és de baix a dalt, agafant la pilota per sota.
5.- Deixar la pilota, suaument, en le punt més alt del salt vertical. El llançament ha de ser vertical i la inèrcia de la cursa farà la resta.
...encara que la creativitat alhora de fer entrades no té límit:
Korfbal. Tercer ESO i Primer de Batxillerat.
1.- Recepció de la pilota a “l’aire” (sense tocar amb els peus a terra).
2.- Primer recolzament d’un peu a terra. Si ets dretà, normalment ho faràs amb el peu dret).
3.- Segon recolzament de l’altre peu a terra. També et servirà de batuda per fer un salt vertical.
4.- Salt vertical, acompanyant la pilota amb les dues mans en direcció al korf. Recorda que el moviment és de baix a dalt, agafant la pilota per sota.
5.- Deixar la pilota, suaument, en le punt més alt del salt vertical. El llançament ha de ser vertical i la inèrcia de la cursa farà la resta.
dilluns 26 de març de 2012
Invictus. Crèdit de Síntesi 2012. Tercer ESO
Durant la setmana del Crèdit de Síntesi practicarem Rugby.
També veurem la pel·lícula "Invictus" dirigida per Clint Eastwood, basada en el llibre del periodista John Carlin, " El Factor Humà".
Responeu a aquestes preguntes sobre la pel·lícula:
1.-Per què creus que els negres a Sud Africa estaven en contra dels Springboks? A quina part de la pel·lícula es veu millor aquest ressentiment en contra dels Springboks? Com es resol la situació?
2.-Quines funcions extraesportives té un capità de rugby?
3.-A través de quina acció tècnica Sud-àfrica aconsegueix els darrers punts a la final?
4.-Cada quan es celebra un mundial de rugby? On i quan es celebrarà el proper?
5.-Qui és John Lomu? Per què era tan temut?
6.-Quins valors vol donar Nelson Mandela a la selecció nacional? Com ho fa? En què consisteix la campanya?
7.-Què va servir d'inspiració a Nelson Mandela quan estava confinat a Rohde Island?
8.-Contra quantes seleccions s'enfronta l'equip dels Springboks a la pel·lícula? Quines són?:
Com entregar la feina:
La resposta a aquestes preguntes l'heu d'entregar en forma de post al blog que esteu realitzant durant el Crèdit de Síntesi.
1.-Per què creus que els negres a Sud Africa estaven en contra dels Springboks? A quina part de la pel·lícula es veu millor aquest ressentiment en contra dels Springboks? Com es resol la situació?
2.-Quines funcions extraesportives té un capità de rugby?
3.-A través de quina acció tècnica Sud-àfrica aconsegueix els darrers punts a la final?
4.-Cada quan es celebra un mundial de rugby? On i quan es celebrarà el proper?
5.-Qui és John Lomu? Per què era tan temut?
6.-Quins valors vol donar Nelson Mandela a la selecció nacional? Com ho fa? En què consisteix la campanya?
7.-Què va servir d'inspiració a Nelson Mandela quan estava confinat a Rohde Island?
8.-Contra quantes seleccions s'enfronta l'equip dels Springboks a la pel·lícula? Quines són?:
Com entregar la feina:
La resposta a aquestes preguntes l'heu d'entregar en forma de post al blog que esteu realitzant durant el Crèdit de Síntesi.
Títol del post o entrada: “Invictus” Educació Física.
Copiar les preguntes i posar la resposta en un color de lletra diferent i que es pugui llegir bé.
dimecres 21 de març de 2012
Keep an eye on the ball!
These days we are playing "pichi", pre-beisbol or something in between.
Some of my students complain about the fast balls the pitcher throws.
Do you want to know what a fast ball is?
Look at the video and answer the question: Is it possible to keep an eye on the ball?
dimarts 20 de març de 2012
Setmana de l'Activitat Física i l'Esport.
L'INS Montsoriu participa a la Setmana de l'Activitat Física i l'Esport 2012 organitzada per la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament d'Arbúcies.
Dimarts 20 de març--Primer Cicle d'ESO
Dijous, 22 de març--Segon Cicle d'ESO
dimarts 13 de març de 2012
La Rematada. Voleibol.
Aquest fragment de partit ja l'havíem posat fa uns posts.
És espectacular i una gran demostració d'un bon atac i una bona defensa.
Una de les accions més espectaculars del voleibol és la rematada.
Aquí teniu un vídeo per analitzar la tècnica:
Què us sembla l'atac per zona-3?
diumenge 4 de març de 2012
Acrosport. Tercer ESO. Curs 2011-2012
Els de Tercer d'ESO estem treballant l'Acrosport. Una manera de cooperar amb els companys, de coordianar esforços i de ser creatius per a trobar noves figures i les solucions per construir les figures proposades.
Quan fem la prova, heu de seguir els criteris d'avaluació, posar música i treballar les transicions entre figura i figura.
Aqui teniu un exemple d'un grup d'alumnes de l'INEF de Sevilla:
dimecres 29 de febrer de 2012
The Triple Crown to Wales!!!
Congratulations to the Welsh team of Union Rugby for the Triple Crown.
Great game of both teams that finally was to the Welsh side through ambition.
Here you have the highlights of the game that gave Wales the trophy:
When the game was 12-12 and there were only 5 minuts to the end, an inspiration and a great ambition for the victory appeared in the green carpet.
Look and enjoy the sequence of the play:
At the very end of the match, there was a play that could have made the difference for the English.
It seemed that a try was gained by the English squad, but as far as it was a doubtful play, the referee asked for the assistance of the video referee.
The play was shown on TV and the desition communicated to the main referee...
No one complained after the desition. It was accepted by the English with great respect.
 |
| Main referee asks for the support of the video referee. |
 |
| There was no try for England. The desition of the video referee is communicated to the players. |
 |
| The English squad accepts the desition with no complains at all. |
Can you imagine if it had been a football game?
-No way for a video referee.
-No respect for the main referee's desition.
Good lesson of sportamanship!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)