diumenge, 10 d’abril de 2016

Dia Mundial de l'Activitat Física 2016.



Una molt bona representació de l'INS Montsoriu hem participat a DMAF 2016 a Arbúcies. La diada la promou la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament d'Arbúcies.
Després d'una caminada escurçada per la pluja, va ser el nostre torn per fer la xerrada davant dels arbuciencs congregats a Can Delfí. 
Tema: Condició Física i Salut.
Els representants de les optatives d'EF ho van fer molt i molt bé.
Per acabar la jornada, després de gaudir de l'esmorzar saludable, vàrem anar a Can Pons per practicar Futbol Sala, Voleibol i Bàsquetbol.
Moltes gràcies a en Ramon Cortés i als alumnes de les optatives EF 2n i 3r ESO.








dilluns, 29 de febrer de 2016

Six Nations 2016. Rugby a 15 de l'hemisferi nord.

Amb l'arribada del mes de febrer, l'hemisferi nord del rugby centra la seva atenció al torneig de les 6 Nacions.

 Podeu seguir la competició a la web oficial: 6 Nations 2016


dimarts, 26 de gener de 2016

Castelloscopi



 Visita la web del Castelloscopi per saber més.

QQCi La columna vertebral



Extraordinari el QuèQuiCom de TV3 sobre la columna vertebral i educació postural. 
D'especial interés pels alumnes de Primer de Batxillerat.
No us el podeu perdre!

dimecres, 7 d’octubre de 2015

Mundial de Rugby, Anglaterra 2015. Rugby World Cup 2012

Els d'Educació Física de l'institut tenim una certa debilitat per un esport com el Rugby. 

L'Anna Claret, professora del centre, em fa un recordatori/advertència:
"Què, el blog?"

Bé, segur que ho va fer d'una manera més elegant. Però més o menys, la cosa va per aquí.



Ja fa unes setmanes que ha començat la Rugby World Cup 2015 a Anglaterra (també a Wales...).
La competició està molt emocionant. Anglaterra està fora dels vuitens de final, porten anys treballant per dominar l'univers del rugby i el fet de no superar la fase inicial, ha estat un fracàs nacional.
 Japó va guanyar a els Springboks sudafricans. Una victòria històrica per al XV nipó.

Recomano seguir el campionat anant a Pubs amb toc Britànic (demaneu begudes sense alcohol...)

També podeu seguir la competició a la web oficial:
http://www.rugbyworldcup.com

El periodista, Luís Javier González, fa unes cròniques excel·lents a la seva secció del diari EL País.


dijous, 18 de juny de 2015

Lorenzo Buenaventura, preparador físic del Bayern.



 Un dels millors preparadors físic del món del futbol parla sobre la intensitat, la valaroació de l'esforç i de les característiques d'en Leo Messi. 

Molt, però que molt interessant.

diumenge, 24 de maig de 2015

Xerrada Jordi Guerrero. Organtizació de un Club Professional. Sortides Laborals al Món del Futbol.

El passat 12 de maig en Jordi Guerrero, 2n entrenador del Girona FC, ens va fer una xerrada molt interessant.

Ens va parlar de l'organtizació del Girona FC i va anar vinculant les diferents posicions en l'organigrama del club amb les sortides professionals dins del món del futbol.

També destaquem l'apartat on en Jordi ens parla de la tasca específica del 2n entrenador i l'anàlisi tàctic del propi equip i dels rivals.

Us presentem els vídeos de la xerrada. Els hem dividit en diferents parts per motius tècnics, de contingut i per facilitar el seu visionat.

En total hi ha 7 vídeos: 

  • Part 1: Presentació a càrrec d'en Joan Antoni Balsera, professor d'Educació Física.
  • Part 2: Funcions del 2n entrenador.
  • Part 3: Importància del futbol (?) i Organtizació esportiva Girona FC.
  • Part 4: Altres professionals vinculats al primer equip.
  • Part 5: Estudiar i formar-se. Àmbits d'actuació. Impacte econòmic del futbol.
  • Part 6: Anàlisi Tàctic. Una de les tasques del 2n entrenador.
  • Part 7: Preguntes: Per què vas anar al Girona? Com fas anàlisi d'un jugador rival? i conclusions.

Part 1: Presentació a càrrec d'en Joan Antoni Balsera, professor d'Educació Física.
 
Jordi Guerrero. Xerrada INS Montsoriu. Part 1. from cristóbal Fernández on Vimeo.

Part 2: Funcions del 2n entrenador.
 
xerrada jordi guerrero part2 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Part 3:Importància del futbol (?) i Organtizació esportiva Girona FC.

 
xerrada jordi guerrero part3 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Part 4: Altres professionals vinculats al primer equip.
 
xerrada jordi guerrero part4 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Part 5: Estudiar i formar-se. Àmbits d'actuació. Impacte econòmic del futbol.
 
xerrada jordi guerrero part5 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Part 6:Anàlisi Tàctic. Una de les tasques del 2n entrenador.

xerrada jordi guerrero part6 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Part7:Preguntes: Per què vas anar al Girona? Com fas anàlisi d'un jugador rival? i conclusions.
 
xerrada jordi guerrero part 7 from cristóbal Fernández on Vimeo.

divendres, 15 de maig de 2015

Jornada Esportiva Vedruna-Carulla-Montsoriu 2015

Organtizadors de la Jornada: Patrícia, Joan Antoni Balsera, Pep Botifoll i Dani Castilla.

Participants a la Jornada Esportiva.
Una altra edició de la Jornada Esportiva on els alumnes de 6è de les escoles del poble ens visiten per practicar activitats esportives i conèixer les instal·lacions de l'institut.

Els alumnes del Vedruna i el Dr. Carulla comparteixen aquesta experiència, la seva primera aproximaicó a l'institut, amb la supervisió dels professors d'Educació Física i els companys de l'optativa d'Educació Física de 3r d'ESO.
Activitats esportives: 

  • Futbol.
  • Korbal.
  • Aeròbic. 
  • Voleibol.
En Pep Botifoll ha fet unes fotos magnífiques que recullen les activitats realitzades:

Moltes gràcies a tots els participants!!

dimecres, 6 de maig de 2015

Xerrada d'en Jordi Guerrero. Segon entrenador del Girona FC.


El proper dimarts, 12 de maig a les 11:20h tindrem el plaer de compartir una bona estona amb en Jordi Guerrero Costa, segon entrenador del Girona FC.

Lloc: Gimnàs INS Montsoriu, Arbúcies


Enllaços relacionats:
Girona Sport Serveis.
Girona FC.


dimarts, 24 de març de 2015

Setmana de l'Esport 2015.


setmana esport 2015 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Participació de tots els cursos de l'ESO a les activitats de la Setmana de l'Esport. 

Excel·lent organtizació per part d'en Ramon Cortés i els seu equip de montiors.

Moltes gràcies a tots els participants, col·laboradors i organtizadors!!

dimarts, 17 de març de 2015

Acrosport 2015. Tercer d'ESO. Vídeos

Aquest curs, hem pogut enregistrar els exercicis d'acrosport dels alumnes de Tercer d'ESO el mateix dia de la prova.

Un bon nivell general i un element de motivació pels nostres alumnes i els que faran la prova en pròximes edicions.

Cada grup podia triar quin era el seu nivell d'implicació en la prova: Presentar les figures obligatòries, fer una coreografia per enllaçar les figures i inventar una figura.
Vosaltres poseu el límit!

Aquí us deixo les actuacions d'aquest curs:

Acrosport Tercer A Grup 1 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercer A Grup 2 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercer B. Grup 1 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercer B. Grup 2. from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercet C. Grup 3 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercer C. Grup 1 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercer C. Grup 2 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercer D. Grup 1. from cristóbal Fernández on Vimeo.

Acrosport. Tercer D. Grup 2. from cristóbal Fernández on Vimeo.