Estiraments Primer d'ESO.

 

Acrosport 1r ES0. Grup 1.

Us presento el video d'acrosport on les alumnes han treballat i confeccionat un espctacle format per 6 figures (2 de nivell mig i 4 de nivell alt), transicions coreogràfiques i una figura inventada al final.

Aquest és un exemple de la feina feta pels alumnes.

Posar-se davant d'un grup d'espectadors és un acte de valentia, petit, potser, però s'ha de ser valent i ho heu fet molt bé!!
 
Creativitat, treball cooperatiu, assaig, esforç, nervis, valentia...


Especial menció a la Isona Juanola, que va participar en la confecció i disseny de l'espectacle però que no va poder participar el dia del enregistrament. 

Moltes gràcies a la Laura Masferrer, de l'Escola Carulla d'Arbúcies per les gestions dels permisos.

Acrosport 2018. Primer d'ESO

Els de Primer d'ESO s'incorporen a l'Acrosport i "ho han petat"!!!

Aquest curs, hem pogut enregistrar els exercicis d'acrosport dels alumnes de Primer d'ESO el mateix dia de la prova.

Un bon nivell general i un element de motivació pels nostres alumnes i els que faran la prova en pròximes edicions.

Cada grup podia triar quin era el seu nivell d'implicació en la prova: Presentar les figures obligatòries, fer una coreografia per enllaçar les figures i inventar una figura.
Vosaltres poseu el límit!

Aquí us deixo uns exemples:

Acrosport primer A 2018 from cristóbal Fernández on Vimeo.

Continguts Teòrics Primer d'ESO. 2n Trimestre.

Et presento els continguts teòrics que treballarem aquest Trimestre:

1.- Repàs dels Apunts de Qualitats Físiques Bàsiques del trimestre anterior:

Descarrega't els apunts clicant en aquest enllaç:

Apunts Qualitats Físiques Bàsiques. 

Suport visual als apunts on trobaràs vídeos de les diferents QFB.

2.- Estiraments i grups musculars:

3.- Bitlles Catalanes:

Enllaç al Reglament de Bitlles Catalanes:

Reglament Bitlles Catalanes

4.- Acrosport:

Definició d'acrosport:

La gimnàstica acrobàtica o acrosport és un esport acrobàtic-coreogràfic que integra tres elements fonamentals: formació de figures o piràmides corporals, acrobàcies i elements de força, i flexibilitat a més d'equilibris com a transicions entre figures. Té elements de dansa, salts i cabrioles gimnàstiques com a component coreogràfic, que li atorguen el grau d'artístic.

L'acrobàcia és cadascun dels exercicis gimnàstics o d'habilitat que realitza un acròbata: equilibris, salts, girs, etc. Les acrobàcies són una part important de l'acrosport. Es poden entendre les acrobàcies fora de l'acrosport però no l'acrosport sense acrobàcies.

Rols dins del grup d'acrosport:

• Acròbata o àgil. Són els que realitzen els elements més complicats. Solen enfilar-se a les posicions més altes de les

piràmides.

• Portor. És aquell que se situa com a base, utilitzant el seu cos com a suport. Aquest pot ser estàtic o dinàmic i les posicions bàsiques del portador són: supina (tombat cap per amunt), quadrúpeda (quatre suports) i bípeda (de peu, dos suports).
• Ajudant. La seva funció és ajudar als membres del grup en els moments o en les fases que ho requereixin. La seva posició és estètica en l'estructura final.

Castelloscopi

 Visita la web del Castelloscopi per saber més.

Prova d'Agilitat. INS Montsoriu.

prova agilitat from cristóbal Fernández on Vimeo.

Torneig Pàdel Montsoriu. Primer d'ESO.

L'Alba ens fa arribar aquesta foto del partit de Pàdel Montsoriu.

La veritat és que som poquets, pero molt valents!!

Es veu que va ser un partit disputat i amb espectacle total!!

De moment, les més valentes de l'institut: Alba N., Anna C., Anna J. i Leo G.

Felicitats, noies!!

Voleibol. Resum dels apunts. Primer d'ESO

Presentacion voleibol

View more PowerPoint from juanro28

FC Barcelona Infantil B

Sí senyor,

Tenim un alumne al millor equip del món!!

Felicitats i molta sort, Pau!!

Sistema de Recepció. Voleibol.

Aquest és el sistema més bàsic de recepció del servei. Una bona manera de defensar el terreny de joc amb el col·locador (3) a torn.

Vinga nois, què no és tan difícil!! També hi ha variants amb col·locador per zona 2, però el concepte és el mateix: W!!

Vols un punt extra? Primer d'ESO

La pregunta i el "premi" estan al final del post!!

El Tennis és un esport d'oposició on l'espai de joc queda dividit per una xarxa i no es pot compartir. No hi ha invasió de l'espai contrari.
És un joc d'implement, ja que no ens relacionem directament amb la pilota, ho fem a través d'un objecte que serveix per a colpejar-la, que és la raqueta. Es pot jugar a diferents tipus de superfície sempre que la pilota pugui fer un bot regular.

Bé, però a part del tennis més conegut, també hi ha modalitats d'aquest esport que compleixen bona part de les característiques que hem dit abans.

Modalitats del tennis:

Mini-tennis:

Fronton-tennis:

Tennis-platja:

Tennis cadira de rodes:

Coneixes alguna altra modalitat del tennis?

El primer que envii un mail amb una modalitat + un enllaç a un vídeo que mostri aquesta modalitat té 1 punt extra a la prova escrita del Primer trimestre del curs 2011-2012!!!

 e-mail del concurs: educaciofisicamontsoriu@gmail.com

Posar el nom i cognoms + curs i grup.

Hi ha punt extra per a  5 de Primer d'ESO de cada grup.
Data límit: diumenge, 16 d'octubre de 2011 a les 12h
Hurry up!!

Crònica TIM '11. Bàsquet.

L'Eduard Salagran Ferragut ens ha enviat una crònica esportiva de la participació del Club de Bàsquet Arbúcies al Torneig TIM 2011.

Moltes gràcies per la teva participació en el blog!!!

Durant el 30 i l’1 de maig a Andorra es va estar disputant el TIM pirineus 2011. Hi havia 5 categories: minis, pre-minis, pre-infantils i l’infantil. El nostre equip estava al pre-infantil. Dintre de cada categoria hi havia dos subcategories la 1 i la 2. Nosaltres participaven a la dos la més fluixa. El nostre equip estava format per vuit components. Vam jugar 4 partits del quals només un el vam aconseguir guanyar, (contra el Premià), i en vam perdre 3 (Gimnàstic de Tarragona, Cornellà i l’últim partit contra el Sant Josep de Girona).amb aquests resultats vam quedar vuitens. El dissabte es va fer el concurs de triples. Del nostre equip i va participar en David Ferrer que va fer 5/15 triples. Aquella mateixa tarda es va fer el concurs de two ball on hi  van participar l’Adrià Tarrés i en Guillem Garriga. Dels quals van fer 31 punts i els segons en van fer 33. El dos primers jugaven la final. També el mateix dissabte a les onze del matí vam fer una gimcana. Vam quedar 2. A part d’aquest equip de pre-infantils també l’Arbúcies va presentar un equip infantil que jugava a la categoria 1 la més forta van perdre tots els partits però van guanyar la gimcana. 
 

Passada de dits. Voleibol

Vols veure més pòsters de la tècnica del voleibol?

Clicka aquí.

La passada d'avantbraços. Voleibol.

Vols veure més pòsters de la tècnica del voleibol?

Clicka aquí.

Voleibol. Apunts de classe. Primer d'ESO

Informació per a Primer d'ESO.

Estructura del tema:

• On es juga?
• Com es juga?
• Què diu el reglament?

• Quina és la seva tècnica?
• Quin és l'ordre lògic d'una jugada?
• Com jugar en equip?

• Baixar-se els apunts: Clicka aquí.

Voleibol. Primer d'ESO.

El Voleibol és un esport espectacular i de gran bellesa plàstica:

A Primer d'ESO ens iniciem a la seva pràctica i qui sap, potser algun dia arribarem a tenir aquest nivell:

Tennis. Tot és rodó. Què, qui, com

Interessant programa sobre el tennis:

Tècnica, característiques físiques de les trajectòries, materials, etc.

Enllaç al blog de Què, Qui, Com.

Guanyadors "Vols 1 punt extra?" Primer d'ESO

Aquí teniu els guanyadors del concurs "Vols 1 punt extra?" que us vaig proposar en aquest post.

De Primer C: Adirà Tarrés. Squash.

De Primer A: Martí Romaguera. Raquetball.

De Primer B: Guillem Garriga. Tennis Taula.
Enllaç al vídeo

Moltes gràcies a la resta per participar!! 

Esports Tradicionals.

Com alguns dels jocs populars, els esports tradicionals tenen el seu origen en feines del día a día en societats poc industrialitzades.

Els esports, a diferència dels jocs, tenen un caràcter competitiu, un reglament fixe, uns jutges que controlen i apliquen les normes i, sovint, estan sota la tutela de federacions, és a dir, hi ha una important institucionalització de l'activitat que es practica.

Aquí tens alguns esports tradicionals:

Castells:

Llagut català:

Bitlles catalanes:

Estirar la corda (sokatira):

Lluita canària:

Bolo-palma:

Els jocs en l'Educació Física. Apunts de classe.

Informació per a Primer d'ESO. (Repàs Segon, Tercer, Quart d'ESO i Batxillerat)

Estructura del tema:

•  Què són els Esports Tradicionals?

• Què són els Jocs?
  

• Què són els Jocs Tradicionals?
• Com poden ser els jocs?
  • Jocs de Força.
  • Jocs de Pilota.
  • Jocs de Cursa
  • Jocs de Corda.
  • Jocs d'Habilitat.

• Baixar-se els apunts: Clicka aquí.