Com alguns dels jocs populars, els esports tradicionals tenen el seu origen en feines del día a día en societats poc industrialitzades.
Els esports, a diferència dels jocs, tenen un caràcter competitiu, un reglament fixe, uns jutges que controlen i apliquen les normes i, sovint, estan sota la tutela de federacions, és a dir, hi ha una important institucionalització de l'activitat que es practica.
Aquí tens alguns esports tradicionals:
Castells:
Llagut català:
Bitlles catalanes:
Estirar la corda (sokatira):
Lluita canària:
Bolo-palma:
