1.- Repàs dels Apunts de Qualitats Físiques Bàsiques de cursos anteriors:
Descarrega't els apunts clicant en aquest enllaç:
2.- Estiraments i grups musculars:
3.- Rugby:Et poso un vídeo d'un partit de Rugby. T'ajudarà a entendre com es juga, a anar integrant els coneixements sobre aquest esport i a distreure't durant les llargues i penoses hores d'estudi...
Dos equips de Perpinyà, Rugby Union i Rugby League. |