Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris hip hop dance. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris hip hop dance. Mostrar tots els missatges

dimecres, 25 de març del 2020

Coronafitness@montsoriu 2

Continguts:
1.-Hip hop Fit workout.
2.-Malabars. La cascada amb 3 pilotes.
3.-Iniciació al ioga.
4.-Web Muscle&Motion.

1.-Hip hop Fit workout.
Et proposo una sessió divertida de ball i treball de força:

2.-Malabars. La cascada amb 3 pilotes.
Una mica de treball de coordinació:

3.-Iniciació al ioga.
Vols inciar-te al ioga? Aquí tens un bon començament...



4.-Web Muscle&Motion. 
Cilcka a la imatge per anar a la web de Muscle&Motion
https://www.muscleandmotion.com/
Un exemple de vídeo relacionat amb el ioga.