El Grup muscular dels quàdriceps està format per 4 músculs:
- Vast intern.
- Vast extern.
- Recte anterior.
- Crural.
Quan fem estiraments o exercicis de musculació, quasi sempre ens referim al quàdriceps, però heu de distingir entre Grup Muscular i Múscul.
Aquí teniu les imatges dels diferents músculs d'aquesta part del cos:Vast intern i extern. |
Recte anterior. |
Crural. |