Educació Física Montsoriu

Blog d'educació física adreçat als alumn@s de l'INS Montsoriu d'Arbúcies.

dimecres, 22 de gener del 2014

Gaudeix d'un dels esport col·lectius més espectaculars!

Enllaç a la web oficial de la competició.

Zones de treball.

Under construction

clicka a la imatge per visitar-la

Us presentem el blog d'Educació Física Montsoriu (Afegir a favorits!!).

Ens servirà per compartir informació i millorar el que es fa des del Seminari d'Educació Física.

Aquest blog vol ser també el cosí-germà àgil de la web d'educació física.

Agafeu-vos fort, participeu i molta sort!!!

clicka a la imatge!

Parts de l'escalfament. Suport visual als apunts.

Parts de l'escalfament: Exercicis Generals: Són comuns a qualsevol escalfament, indepedentment de l'activitat que s'hagi de pr...
Velocitat Gestual. Suport visual als apunts.

Velocitat Gestual: Capacitat de realitzar un moviment (gest) en el menor temps possible. No hi ha desplaçament del cos. Per exemple, un j...
Flexibilitat Dinàmica. Suport visual als apunts.

Flexibilitat Dinàmica: La practiquem quan fem l'exercici en moviment. Han de ser moviments amples, extensos i relaxats. Per exemple,...

Tema Senzill. Amb la tecnologia de Blogger.