dilluns, 4 d’abril de 2011

Korfal. Llançament de llarga distància a cistella.


El llançament de korfal que treballem és el llançament simètric.
Cal considerar la cadena de moviments que inclou la flexió-extensió de genolls i colzes. Finalització del moviment en extensió.
Aquesta acció es pot fer en suspensió (salt) o en posició estàtica.
Els jugadors més experts realitzen un petit salt cap endarrere per evitar la posició del defensat.

En aquest vídeo es pot veure la tècnica de llançament en jugades de joc real, observa les fases de llançament: