dimarts, 5 d’octubre de 2010

Qualitats Físiques Bàsiques. Apunts de classe.


Informació per a Primer d'ESO. (Repàs Segon, Tercer, Quart d'ESO i Batxillerat)
Estructura del tema:


  • Resistència.
  • Resitència Aeròbica.
  • Resistència Anaeròbica.
  • Força.
  • Força màxima.
  • Força Explosiva.
  • Força Resistència.
  • Velocitat.
  • Velocitat de Reacció.
  • Velocitat Gestual.
  • Velocitat de Desplaçament.
  • Flexibilitat.
  • Flexibílitat dinàmica.
  • Flexibilitat Estàtica