Informació per a Primer d'ESO. (Repàs Segon, Tercer, Quart d'ESO i Batxillerat)
Estructura del tema:
- Què és l'escalfament?
- Objectius de l'escalfament.
- Parts de l'escalfament:
- Exercicis Generals.
- Exercicis de Flexibilitat.
- Exercicis Específics.
